如何穿上/脱下防寒泳衣
在你穿上防寒泳衣之前，这里有一些重要的提示可以帮助你：
- 确保你的指甲修剪整齐，尖锐的指甲可能会撕破你的防寒泳衣并毁坏它。
- 穿上袜子，穿上潜水服会更容易。
- 您可以在脖子上涂一些凡士林，以防止擦伤。
- 放慢速度，集中精力确保动作正确。动作越熟悉，你就能做得越快。
- 您可以点击此处查看防寒泳衣的穿脱教程。
如何穿上防寒泳衣
- 解开防寒泳衣的拉链 大多数防寒泳衣的背面都有拉链。解开拉链。
- 穿上袜子，将防寒泳衣拉至膝盖处。将防寒泳衣排好后，将防寒泳衣拉过脚和脚踝，逐渐将其拉过膝盖，一次拉过一条腿。确保防寒泳衣衬垫正确对齐。不应有任何大的皱纹或褶皱。一旦防寒泳衣到大腿中部，就换到另一条腿。随着你向上移动，潜水服会起伏不平。
- 将防寒泳衣拉过大腿和腰部，当泳衣超过双腿大腿中部后，轻轻地将防寒泳衣拉过臀部，直到接缝紧贴在裤裆处。
- 一次插入一只手臂 使用与腿部相同的方法。小心指甲划伤布料。轻轻地将套装拉到手臂上，然后将其拉过肩膀。
- 拉上防寒泳衣的拉链，伸手过肩膀，拉起拉链。
- 检查合身度 走动一下，抬起膝盖，转动肩膀，弯曲手臂，也许还可以做几次跳跃或下蹲。虽然您应该能够感觉到防寒泳衣的舒适度，但您的动作不应受到过度限制。您也不应该有松垮的地方。如果您的动作受到限制，请脱下防寒泳衣并换一件大一点的。如果您有松垮的地方，请脱防寒泳衣并换一件小一点的。
提示：
1. 第一次穿时感觉有点紧是正常的，只要你能正常呼吸即可。通常当你下水时感觉会好一些。如果 5 分钟后你仍然感觉不舒服，你可能需要加大一个尺码。
如何脱下潜水服
- 解开防寒泳衣的拉链
- 脱掉颈部和肩部的防寒泳衣
- 拉出你的手臂 一次一只，将手臂从防寒泳衣中脱出。一定要用指尖而不是指甲。将每只手臂完全拉出袖子，将手臂翻过来。不要担心你的防寒泳衣翻过来了。这是正常现象，你可以稍后修复。
- 将其拉至躯干和臀部下方，如果需要的话扭动一下，以便将防寒泳衣拉过臀部并脱离裤裆。
- 脱下双腿 将防寒泳衣从腿上卷下来。卷到脚踝处时，将一只手伸进防寒泳衣脚踝处，用手撑住防寒泳衣腿，同时将脚滑出。完成后，用另一只脚重复上述步骤。
- 清洗防寒泳衣 务必用冷淡水冲洗防寒泳衣。让防寒泳衣晾干。切勿使用加热或自动烘干机来烘干。
您可以点击此处查看潜水服护理。